No.009 ぶどう ヨーグルト ドリンク
ぶどう！ブドウ！葡萄！ヨーグルト ドリンク
ぶどうとヨーグルトを使った、ほどよく濃厚な味が特徴のジュースです。疲労回復に抜群の効果を発揮するぶどう。体内ですばやくエネルギーに変換される為、すぐに栄養補給が出来ます！ 疲れが残っている時にぴったりのジュースです。
作り方
■ 準備するもの
次の材料（2人前）を用意します。果物は事前に冷蔵庫で冷やしておいても良いですね。
- ぶどう 300g
- ヨーグルト 1と1/3カップ
- レモン汁 小さじ2
- はちみつ 小さじ4
（※ 計量 ・・・ 1カップ＝200cc 大さじ1＝15cc 小さじ1＝5cc 適量 ・・・ お好みの量）
使用するフルーツ
■ 作り方
① ぶどうを皮ごと半分に切り、種を取り除く
② ぶどう、ヨーグルト、レモンの果汁、はちみつをミキサーに入れ、十分に混ぜ合わせる。
③ ②で出来たものコップに注いだら、ぶどう ヨーグルトドリンクの完成です！
少し濃厚ですが、疲れをとるのにはとっても良いジュースです♪
次回もお楽しみに！